蝉,蜕变

源自:自主健康网 作者:行一

 
一入伏天,蝉鸣便此起彼伏起来。
每年第一次听到蝉鸣总是会不由自主地想起法布尔的《蝉》。除了蝉鸣和偶尔能见到活动的蝉以及无法活动的蝉脱,大部分人对蝉的了解都来自于这篇文章吧?
不过今天想到蝉却是因为有小伙伴分享说:
流泪、出汗、流鼻涕、全身乏力、犯困、感觉很难受,每一分钟坚持 起来都很难,今天状态和之前都不大一样,这是怎么了?
这大概就和蝉脱皮时的感觉类似吧:
“蝉的幼虫初次出现于地面,常常在邻近的地方徘徊,寻求适当的地点——一棵小矮树,一丛百里香,一片野草叶,或者一根灌木枝——脱掉身上的皮。
。。。。。。
这个刚得到自由的蝉,短期内还不十分强壮。在它的柔弱的身体还没有精力和漂亮的颜色以前,必须好好地沐浴阳光和空气。只用前爪挂在已脱下的壳上,摇摆在微风中,依然很脆弱,依然是绿色的。直到变成棕色,才同平常的蝉一样强壮了。”
我想如果蝉能分享自己的感觉是不是会说:
无力,难受,微风吹到我娇嫩的新皮肤上都像被刀刮一样。我只好在阳光和空气中静静积蓄力量,只到我强壮起来,可以飞翔。
 
我们人从肉体上看,除了掉头皮屑、掉死皮,绝无脱皮的时候。但是我们的心灵可有脱变的机会。
我们看很多文学作品,在描述某人有了巨大的变化时,都会用“蜕变”这个词,感觉特别形象。
我们希望自己能更平静、更包容、更自由,只有把自己心灵上的能量扫除掉才能实现。平时我们练吐气,这种扫除一直都会有,我们一直慢慢在变化,只是由于变化的幅度较微小,同时由于我们觉察力有限,可能很难感觉到自己有什么变化。但当量变达到质变,就像蝉蜕皮一样,一下子会有无力感,这时就要像蝉一样,在阳光和空气里静静地积蓄力量,实现我们生命状态的蜕变。

标签: 吐气法 
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