注：本文摘自李书玲和友人交流生命与健康的话题时的交流实录。

 

    我们常常说到的“物质”与“精神”中的“精神”，是如何与我们每一个个体的生命相结合的？在个体生命的成长过程中，“精神”与肉体有着怎样的成长历程和成长差异？所谓的这个“神”是怎样发展起来的？是如何演变成了今天我们每一个人当下的精神状态？“精神”和我们这个实实在在的肉体是怎样的关系？它对我们的身体健康又有着怎样的影响？

 

    这一系列的关于生命、关于精神、关于健康的问题，都在这次交流中做了探讨。希望这些探讨能对关注健康、特别是关注精神与健康的关系的朋友有所启发，也希望通过这次交流实录的整理，能让大家更清晰地认识我们这个生命，了解这个生命的实相，理清肉体与精神之间的关系，从而对我们的健康的认识和养护形成更加科学的理念。