“病因不明”，还能治好吗？
源自：自主健康网 作者：admin
最近接诊了一位类风湿关节炎的患者，患者在患病的六年间，使用过激素、非甾体抗炎药、抗风湿药物乃至生物制剂，也结合了中医治疗。从症状上来看，病情没有明显的进展，但从指标来看，也未见明显的好转，总体处于稳定状态。
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，在临床上其确切的发病机制尚不明确，大多需终生服药控制病情，病情发展严重时不仅会引起关节畸形和功能丧失而致残，也可累及内脏发生严重的并发症。
“病因不明”，想真正的彻底治愈就一定是有难度的。但从目前已有的临床研究看，免疫紊乱与本病的发病关系最为密切，临床使用的药物也有很多都是针对免疫系统的。但是，免疫紊乱毕竟已经是一个下游结果了，治病如果单纯去调整下游，通常的结果就是控制病情，很难真正治愈。但如果我们继续去分析免疫功能为什么会发生紊乱的话，就不难看出，人体免疫系统功能的正常运行，是在神经系统和内分泌系统的共同协助下完成的。在正常人体中，神经系统、内分泌系统、免疫系统三者通过复杂的互相作用和调节机制，共同维持人体内环境的稳态。而在三者之中，最最核心的，也是我们肉体生命的最高指挥官，那就是神经系统。
如果说神经系统功能失常会引起免疫紊乱，那么，神经系统的功能又是因何发生失常呢？这就要追溯到比肉体更高维的一个生命存在形式——心（主体）。一个人每天内心状态的波澜起伏，其实最直接的就是影响到神经系统发生相应的变化，进而向下作用于我们的肉体。因此，想要调节神经系统的功能，尤其是不受我们主观意识控制的植物神经系统的功能，单靠用药就还远远不够，必定指向去探讨一个人的心的状态。一个人，只有内心的状态更加放松平和，神经系统乃至整个肉体的功能运行才能真正实现平衡和稳定。
想要调整“心”的状态，吐气法其实是我们可入手选择的方法之一。现代医学认为，呼吸是人体唯一一个可以通过自主操作来直接调整植物神经系统功能的方法。细说来，呼吸分为吸气和呼气两个部分，吸气时交感神经兴奋，呼气时副交感神经兴奋。交感神经兴奋可以使人进入到一种紧张的状态，而副交感神经的作用则相反，会使人进入到放松的状态中。这种放松，不仅仅表现在精神心理方面，还会调整机体各个系统、组织、器官的功能，使其趋向于安静状态下的生理平衡。不夸张的说，这一“呼”，神经系统的放松、内分泌系统的平衡、免疫系统的调节就都在里头了。再从无形能量角度来看，吐气操作可以带动人体自身的能量系统，运行起来的能量，有利于消除负面情绪（因为情绪本身就是一种能量的存在形式），同时，能量所过之处，也可以通畅我们的经络系统。因此，对身心两个方面都有明显的调整作用。
对于希望有方法可以保养自己日常状态的普通人，通常我会建议大家把吐气法和外圆功认认真真的做起来。专注吐气，每次15分钟，每天至少1-2次，专注操作的好处是使得能量带动的强度和范围都会更加明显，而且有助于提高我们的觉察能力，而日常生活中的吐气则无需限制，随需随做。外圆功则是通过肢体的转圆运动，带动能量的运行，可以把体内的病浊之气排出体外，用现代医学的话来说就是净化人体的内环境。
我身边有很多来自医学领域不同分支学科的医生朋友，大家坐在一起时经常会讨论，患者都希望把自己的健康问题交给医生，这样的想法是可以理解的。但是，且不知想要得到真正的健康，3分靠医生，7分靠自己，而这7分其实就是大家日常对自己生命的养护。所以，开篇提到的那位患者，按我来看，想暂时缓解病情，我的处方作用占7，本人的功法操作占3；但如果想彻底摆脱疾病，我的处方作用占3，本人功法操作的作用则占7，甚至更高。
对于我们普通人，能够掌握一种切实有效的健身方法是非常重要的，自主健康圆满养生，健康居然需要我们自己来做主？就让我们从改变这一认知开始吧，每个人都要做自己健康的第一责任人。
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