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自主健康圆满养生之打坐

源自：自主健康网 作者：杂言

    很多朋友在学习了“自主健康 圆满养生”的课程后，对打坐比较感兴趣，为此我们录制了一段小课程，简单介绍了打坐的流程和注意事项，下面是课程的网址：
 
   
 
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标签： 自主健康  圆满养生  打坐 
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