探讨生命管理需要理解“养”的本意。“养”字下面两个“脚”（丨）立得很好，上面三横是乾卦，中间一个“人”。“养”什么？是养“人”的下肢。身体可以分为下中上三个部分，就是精气神各自所主的位置。腹部以下到下肢，是主藏精的，在人身上对应的是地（坤）。坤主什么？主藏精。养生，首先要藏精，要“不漏”。这个“不漏”有两层意思，一是在色欲上面，一是在下肢的潜藏、藏伏上面。你夏天穿裙子舒服、美观，如果冬天穿裙子，那就漏了，“水”就漏掉了。水要土来“囤”，水离不开土，没有土水就散漫了，人也是一样。人的“精库”在哪？在下肢，在地下。地为坤，人老都是从下肢开始老。我经常向身边的朋友强调，裤子的“裤”就是仓库的“库”。臀部的“臀”也是囤积的“囤”。中国人的文化很重视这个“囤”，老祖宗对“囤”的原意不仅仅是积蓄，是重视生命不能有“漏”。所以地下的这个“库”，也就是人的臀部，是拿来囤东西的，人下肢的这个仓库里“囤”的都是“精”，是人生命能量的仓库。我们不仅要把自己的精，把这个真水，藏好囤好，还不能让它“漏”。“水库”不能“漏”，所以“裤子”很重要。为什么要特别重视下肢的保暖？因为一旦下肢被风寒所伤，不仅“水”会“漏”，寒水也不能生木了。

    中医为什么治病都在肝肾？因为同气相求，“水库”里最容易被寒伤的就是厥阴。我们看积累的“累（lěi）”和疲惫了的“累（lèi）”这两个字，都是在端上。因为“积”字下面比“和”字多了两点，古人讲暖和、温和，这个才能和，好的东西也要积嘛。

    我们看“水雷屯”的“屯”字，“积”就是“屯”嘛。但是“积”的东西有好有坏，积累是两端的。比如说积累（lěi）是好的，但是积的是“累（lèi）”就不好了。风寒是屯在水库里的，因为水往下，都帮你攒在那。整个中医核心的思想讲到肾气绝才为绝，就看你仓库里还有没有储备，跟银行有没有存款是一样的。如果身上、银行里都没有钱，是不是这个人水土不能合德？没东西可吃，吃不到了！“仓库”里本来应该积累精华，如果里面存的都是寒气，就像是假币。为什么人会发胖？都是寒滞。阴寒滞在那，越屯越胖。年轻的时候为什么不胖 老了才会发福？就是阴寒、垃圾囤积在身体里。所以治病肯定治寒湿，寒湿最终屯在哪？水雷屯，就在水、雷（木）里面。中医为什么重脾胃？是先把吸收机制打开，因为不吸收，药物也进不去。所以先搞的是水土合德，合德之后就去播种，药也是种子。

    脊柱就像个交通警察，管着上下通行，中焦虽然重要，但源头更重要，源头就是下肢的“水”（精）。修行讲“气脉”，“气”是比较容易通的，“脉”是不容易通的。因为脉主肾，是骨骼里头的东西了。“气脉”我们讲“五气归元”，只是在气的层面讲，如果在精的层面讲，讲的是“三花聚顶”或者“醍醐灌顶”，是乾卦层面的。下肢是“精”，整个腹腔就是“炉膛”，“水”汽化了以后产生的就是“气”，“气”再到上面就通神了，真正的神不在这里（心脏），是在乾卦上面。