最初没有人在意这场灾难
源自:自主健康网 作者:行一
最初,没有人在意这场灾难,这不过是一场山火,一次旱灾,一个物种的灭绝,一座城市的消失,直到这场灾难与每个人息息相关。
这是电影《流浪地球》中的一句台词,其实我们生活中的很多事,都是类似的,比如健康。
博二的暑假,和我妈说,感觉自己肚子不太对劲儿,又硬还有点鼓。我妈说你就是要运动。那就跑步吧,跑得脸色苍白,差点晕倒。我妈也慌了,可该咋办呢,也没主意。直到我爸出差回来,决定去看医生,很快就做手术了。手术拿出来一个良性肿瘤,一斤多,放在盘子上显得很突兀,我妈看了差点晕倒。
在此之前我也有各种不适,但真没想到已经长出来这么大一个肿瘤。
最近,我在知乎上看到一个分享,为什么恶性的肿瘤晚期了还要治疗?
他说,从自己的感受并没有觉得特别难受,外表看起来也正常,自己和亲友都觉得值得争取一下。
病成这样了,为啥自己没感觉呢?
我可以自己的亲身经历证明,发现病症之前,只是常常觉嘴里苦,容易疲惫,睡不醒,腰间不舒服,月经不正常,有两次,月经量突然增大,弄湿了坐垫......
就像台湾艺人大S这次在日本过世,网络评论员们都说为什么不及时住院呀?
如果及时住院,那可能就只是一次治疗的经历,而不是一次灾难。之前大S前夫动不动就喊救护车,还被小S嘲笑,可是,说不定其中某一次没及时送医就是一次灾难呢?
还有人分析,小地方医疗水平低,耽误了病情。
一位因流感过世女高管(之前我们也写过)这次也被拉出来佐证。这位女士发烧了还跑步,住院了之后不久就走了。因为她当时在老家,小地方的医疗水平比较低。
但是咱们设身处地想一想,年轻女子,身体健康,运动达人,发烧了,去住院这还不够吗?还要马上转院到大城市?
我也认识一些医生朋友,也在医院陪过重患。医生们经验丰富,治疗其实也常常是不断试错的过程。有套路,但是能不能有效得试,有效,那病人就好了;没有效果,就得换一个方法,甚至换个治疗思路。连医生都是这样,更何况我们普通人呢?
家里有人出了意外,就认为家人处理不当,实在是苛责了。
马后炮容易,但是设身处地,当下真的从司空见惯的现象里把灾难识别出来,并做了正确的选择,绝非易事。
人不能重生,没有平行对照组,所以人生的一大难,就是我们经常不确定自己是否做出了正确的选择。
最近在小红书上刷到过几组短剧,都是关于重生的,看着看着就明白了,剧情如此粗糙,人物的表现如此弱智,但为什么就感觉爽?因为重生剧展现了一个对照组,在这个对照组里,纠正了之前的错误,非~常~明~确地做出了正确的选择,光看剧心里都别提多痛快了。
但,现实就是很骨感,只是一个、一个的不适,而且,最意难平的是,如果灾难被识别出来了,那它就不是灾难了,我们很难意识到自己的选择是多么英明。
复工那天,看到好多打工人说,新的一年一定要把健康放在首位,规律的生活,健康的饮食,保持运动,保持好心情。
对于身体基础好的人,年轻人,能做到这样基本就可以保持健康了。但是对于已经有亚健康状态的人,人过中年,有一个有效的养生方法是必要的。
这个方法得具有这样的特征:在练习的过程中,能够提升觉察力,对我们个体生命状态有所认识,有什么风吹草动的小事儿可以通过练习调整状态,可以通过练习各种排毒把大病隐患转化成小毛病清理掉,当然,在真的出现什么情况的时候及时发现及时就诊。能给我们的身体补充能量,能让我们在日复一日的练习中,学会听懂身体发出的声音,做出最适合身体的选择。
没错,我说的就是我们自主健康新理念强烈推荐的吐气法。
做出正确的选择的基础是我们对生命有所认识,在练吐气法的过程中,可以肉体、体能、主体三个角度,更全面、更完整的去认识生命,遇到问题的时候,也可以从这三个角度都找一找解决的方法。
相关文章