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练外圆功时对身姿有什么要求

源自：《如何安心如何空》 作者：杨海鹰

 
    问：练习外圆功或外圆功静练时，一定要面南背北么？
 
    答：不一定，自己来定。
 
    问：在练内/外圆功时，应该是睁眼还是闭眼？
 
    答：闭眼。
 
    问：外圆功静练时两手是手心向下放在膝盖上么？
 
    答：是的。

标签： 外圆功  身姿 
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