打坐时脑子里有妄想怎么办

源自:《如何安心如何空》 作者:杨海鹰

 
    问:打坐时脑子里有妄想怎么办?
 
    答:不用刻意去管它,尽管去想,想够了以后自然就不想了。另外当你腿疼的时候,你啥也不会想了,就是疼了。坚持才是硬道理,功夫就是如此一点点累积起来的。

标签: 打坐  脑子  妄想 
相关文章