糖尿病日采访了一位研究糖尿病的专家

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11月14日是联合国糖尿病日,有个朋友一篇参考文章提醒小编。
小编一直挺关注糖尿病了,主要是对病因感到好奇,有几位朋友生活习惯不是很好,但坚持体育锻炼,甚至在某个项目上堪称好手,仍有血糖高的问题,还一位直接就糖尿病了。
因此,对于糖尿病的中西解释都有点了解,就是感觉并不能完全解释某些人的患病。
中国老年保健协会自主健康分会有位委员,赵宇翔医生,近年一直主攻糖尿病的中医疗法,小编借这个主题日,正好请教一下赵医生。

赵宇翔医生:
1979—1984年于北京中医药大学主修中医专业,1984—2005年任北京中日友好医院针灸科副主任医师 ,2005—2016年于瑞士从事中医工作 。
现任世界中医药联合会脉学专业委员会常务理事,北京薄氏腹针医学研究院教授 ,中国医药保健委员会中医专家,北京中医药大学特聘专家,中国老年保健协会自主健康分会委员。

小编:赵医生好!赶上今天这个日子,请教一下糖尿病生成的机制,普通人如何预防糖尿病?
赵医生 :肝胆脾胃功能受伤,西医说的胰就是中医脾。
然后发过来一份材料,下面摘录了病因、病机和治则治法部分:

现代中医学认为其病因如下:

1)禀赋不足。早在春秋战国时代,即已认识到先天禀赋不足,是引起消渴病的重要内在因素。《灵枢.五变》说:“五脏皆柔弱者,善病消瘅”,其中尤以阴虚体质最易罹患。
2)饮食失节。长期过食肥甘,醇酒厚味,辛辣香燥,损伤脾胃,致脾胃运化失职,积热内蕴,化燥伤津,消谷耗液,发为消渴。《灵枢•经脉》:“胃足阳明之脉:气盛则身以前皆热,其有余于胃,则消谷善饥,溺色黄。”《素问.奇病论》说:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”
3)情志失调。长期过度的精神刺激,如郁怒伤肝,肝气郁结,或劳心竭虑,营谋强思等,以致郁久化火,火热内燔,消灼肺胃阴津而发为消渴。正如《临证指南医案.三消》说:“心境愁郁,内火自燃,乃消症大病。”
4)劳欲过度、房事不节。劳欲过度,肾精亏损,虚火内生,则火因水竭益烈,水因火烈而益干,终致肾虚肺燥胃热俱现,发为消渴。如《外台秘要.消渴消中》说:“房劳过度,致令肾气虚耗,下焦生热,热则肾燥,肾燥则渴。”

病机

肝胆脾胃受损,中焦气机升降失常。现代医学则表现为糖代谢紊乱,血糖升高。但实际上细胞内的糖是不足的,细胞内是缺乏能量的。

治则治法

引气归元,调理中焦肝胆脾胃,调理气机升降。由于本病常发生血脉瘀滞及阴损及阳的病变,以及易并发痈疽、眼疾、劳嗽等症,故还应针对具体病情,及时合理地选用活血化瘀、清热解毒、健脾益气、滋补肾阴、温补肾阳等治法。

下面,小编聊聊自己的体会。
从病因看,禀赋不足这事儿,已经定性是先天问题了,咱就先不说啥了,第2、3、4条,其实是我们可以主观上注意调节的。特别是第2、3条,生活中一日三餐,情绪问题更是时时可能会有,保持觉察,有个调整的办法很重要,是吧?
赵医生的材料里还配套了治疗方案,小编没有摘录,因为我们是自主健康号嘛,治疗的部分不归咱们讨论,咱们关注如何用自己的力量去保持健康,恢复健康。认识了病因,咱就可以考虑如何预防了。
看来糖尿病是一个综合的身体功能下降的结果,所以,要把身体的综合功能提升起来。
说来说去也就是那些吧,生活规律,饮食有节。体育锻炼是可以促进心血管功能的,但是,同时也是一种能量消耗,所以还得看这碗水往​哪边端了。​再就咱们这个号的建议,练吐气法,练圆功,让气机动起来,给身体能量,让它自行保持运行,恢复健康。
已经有病或是有症状的小伙伴,该治疗还得治疗哈,我们的吐气法、圆功虽然都有综合提升身体机能的作用,但是转化肉体需要时间,而有些治疗耽误了病症就会更严重。咱们也总说,圆满养生,您有的条件都上,同时,坚持练习吐气法、圆功,内外夹击,岂不是更好?
再说病因第一条,谁知道自己是不是禀赋不足?小编从小学就在业余体校训练,一直认为自己身体棒棒的,大学时代参加过全省大学生运动会,拿过单项亚军呢。但是从中医的角度看,肝、肾都有点先天不足,亚军到了中年还亚健康了。幸好练了吐气法,后来又长年坚持打坐,才开始恢复健康。
所以,读者朋友,走过路过,不要错过,吐气法、圆功了解一下吧(下击下方《健身养心方法合集》可直达),坚持练习,给我们身体补充能量,让气机动起来,只有好处,只有好处,只有好处。已经开始练了的小伙伴,坚持练吧,一辈子健康不是梦。
健康生活,远离医生,虽然赵医生是个很好的医生,做朋友可以,医患关系就算了。
以上,是小编基于当下有限认知与体证下所做的一点分享。
最后,感谢赵宇翔医生的分享。
 

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