小伙伴分享说，快睡着时，发现吐气后，呼吸停止了，整个身体蒸发了的感觉，也许形容的不对。
不过善解人意小编已然明白您在说什么了，哈哈。
因为我们平时的注意会集中在大脑和身体上，练吐气时，放松了，注意力从大脑和身体上放松开了，就会感觉身体好像不在了，当事人可能因为感受很特别所以没有去细细分辨，其实是注意力放松在身体周围了，如果觉察力足够，其实可以感受我们身体周围的空间，并不是空，其实也是内容的，我们称之为能体。
这个时候如果有意去感觉身体，注意就又会回到身体上。
我们来再读读《如何安心如何空》中对能体的描述，帮助小伙伴们认识能体。
能体实际上就是与肉体和主体相应的人体复合场态的总称。
能体有能级，大的能级间又存在由许多能量差别较小的能态组成的能带。参见图1.2，为便于理解，我们可以将人体的能体能级按其复合能场极值（fi）所处的频率大致分为几个状态：普通人能态（f1），修行人能态(f2)和圣者能态(f3)。普通人能体的主要能级分布在低频的范围，身心健全的人，能体场比较匀和，其能体相状类似白色的云团；有病的人，能体场就比较浊，其能体相状会向浓密的乌云方向转变。修行人能体的主要能级根据其修炼状态不同，所处的能态频率及其强度会有很大差别。一般来说，能态的强度（Intensity）与修炼时间成正比，但能态的层次（频率）变化则不仅仅取决于时间。
能体的能级是可变的，身心状态的改变可以导致能体能级的变化，反之亦然。常人的主要能体能级分布仍在自然界物理场范围之内，用适当的仪器是可以测定或干扰的。能体间的相互作用与物理场间的作用相似，能级相近的能体可以发生共振，高能级的能体可以影响低能级的，但低能级的能体不能影响高能级的。
能体有质量，能体的质量与能量可以相互转换。
能体与肉身密切相关，不同能级的能体对应不同健康（生理和心理）状态的肉身，两者间存在自然平衡。能体在空间上与肉身是相重的，形状可以随意（识）而变，其自然的形态为球体。
能体的性质及其变化规律，可以借用量子物理学的概念来描述。
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