在《如何安心如何空》中，杨师这样说，“说起人，我们会很自然地联想到自我这个充满七情六欲与各种外在头衔及装饰的肉体。”在《生命实相探究一》中又说到，“当你跑到你的肉体的时候，时间久了你会把肉体当成你，再进一步跑到脑袋里头了，我们会把脑袋里头那个当成我，然后再进一步往外的话会把整个肉体当成我，再向外就会把头衔当成我，世间的地位种种、种种（当成我）。。。”
以前读到这些话，总觉得把“头衔”当成“自我”的人一定是少数，而且自己也绝不会活成一个头衔。
但是，这些话存在心里，由此观察世事，却发现，把头衔当成“我”的人大有人在，而且每个人都可能在某一时间段里就活成了一个头衔。
前段时间，对肖战粉丝举报AO3网站而引发一场的风波，作家水木丁写了一篇题为《肖战不是“人”》的文章帮各路吃瓜群众撸撸前因后果。这篇文章给人留下深刻印象的一段话是这样：
“肖战在这个时候已经不是一个活生生的人的概念，他更像一面旗帜，一个符号，一个象征，一个可以利用来召集更多人做好事，也可以去和自己一起作恶的工具。供一些自己想要聚集人群去攻击他人，却没有号召力的人来使用。
而他本人的意志，是被忽视的。也是不重要的。
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他如果自己不把自己的旗帜夺回来，许多人为了自保就会围攻这面旗，先把这个大旗放到再说。因为比起“粉丝行为，偶像买单”这种大道理来说，人们内心对举报者的恐惧情绪会有更强的驱动力。
但是肖战和他的团队，愿不愿意这么做，其实这就等于决定了是要做个有血有肉有脾气的人，还是做一个符号，一个象征，一个旗帜。就看他们自己的决定了。”
所以，肖战只是一个标签，而不是一个“人”。因为肖战是个偶像明星，代表着巨大的商业利益，好像不是人只是一个符号也可以。这种事儿好像离我们普通人很远，我们就看看热闹而已。
但是我们再看下面这则新闻：3月19日，河南平顶山，一位母亲因为孩子上网课不写作业，一时气不过产生了跳楼的念头。经过消防员、邻居和民警的劝说，这位母亲主动从阳台上下来，哭诉称“没见过这样的孩子”。事后孩子承认了错误，对母亲道歉。
您可能觉得，这事儿没有代表性，这是一个很情绪化的中年妇女。
那我们再看看这则新闻：
广州日报2020年3月22日报道，【男子离家出走扬言和9岁儿子断绝关系：他不好好写作业上网课！】据@现代快报 19日晚，江苏泰州靖江警方接到一外地小孩报警，称爸爸找不到了。民警询问得知，报警的9岁男孩一家住在苏州常熟，爸爸吕先生在靖江工作。近期，因儿子在家不好好做作业、上网课，吕先生一气之下搬到单位宿舍居住，还说要断绝父子关系。吕先生的举动吓坏了孩子，以为爸爸真的不要自己，哭着闹着要求妈妈带他到靖江来寻找。可正在气头上的吕先生谁的电话都不接，9 岁的儿子便报警求助。
民警在现场帮助联系上吕先生，通过劝说，吕先生对孩子予以原谅，一家三口回了家。
老实说，本来是这两家长以比较极端的方式对待自己的孩子，最后呢，却以一个孩子道歉、一个家长原谅孩子收场，听着就替孩子们感到难过。
如果家长们能把自己的孩子当做活生生的一个人，看到他们也有自己的心理需求，一个小学生，一个儿童，比起学习更需要的是游戏；他们有自己生理上的限制，整天上网课还要写作业，可能已经疲惫了；他们也有对亲密关系的需求，需要他们的父母做他们的保护者、支持者，而不是“作业监工”。即使只是把作业当成生活中的一部分，那位妈妈也不至于焦虑到因为孩子不完成作业就要跳楼了。那个离家出走、要断绝父子关系的爸爸，您的儿子就是个写作业的机器吗？不能好好发挥写作业的功能就得被抛弃？
可是，偏偏也很难去责备这两位家长，特别是正做着学生家长的人，大几率会同情他们，在家长群里老是被老师Cue的压力可太让人糟心了。把写作业看得比生命还重，这位妈妈一名有责任心的家长，同时也把“家长”这个头衔当成了全部的“我”，把一名必须得写作业的“学生”当成了孩子的全部，忘了自己和孩子都是活生生的人。
这正是最令人唏嘘之处，在这个“写作业”和“监督写作业”的过程中，家长与孩子两败俱伤。
网络时代，我们每个人都被标签化，我们也自觉、不自觉地标签化着自己，我们每个人都可能在某一场合只是被当成一个“标签”，而不是一个活生生的人。
这个物化的过程往往是潜移默化中完成的，使得我们每个人的人生中，都有这样被自己的头衔绑架的时候却不一定自觉。如果不想被标签所物化，那我们得时刻记得，我们是一个活生生的人，每个热爱生命的人，都要去面对生命本身，去认识生命实相，在生活中，在工作中。
在每天吐气法的练习中，去面对一个完整的自己，有肉体、能体、主体，每个部分都不可或缺。
从认识自己开始，上求生命实相，下主自我健康。养生，养护的是活波波的生命力。
2020年，让我们做个活生生的人。把自己当成一个活生生的人，也把别人当成一个活生生的人！
