2023共学第十四回

源自:自主健康网 作者:admin

欢迎小伙伴参加共学!

共学回看均收在#2023共学合集#中

 

2023年线上共学第十四回

2023年9月5日晚8:00

 

《修养得当 对健康就是精进》

提升健康水平

主观上重视

客观上要给身体一个自愈的条件

学会倾听身体的声音

提升生命状态并非一味苦练

休息好,睡好,吃好,享受生活

对健康都是精进

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