源自:自主健康网 作者:admin
欢迎小伙伴参加共学!
共学回看均收在#2023共学合集#中
2023年线上共学第十四回
2023年9月5日晚8:00
《修养得当 对健康就是精进》
提升健康水平
主观上重视
客观上要给身体一个自愈的条件
学会倾听身体的声音
提升生命状态并非一味苦练
休息好,睡好,吃好,享受生活
对健康都是精进